�j bejegyz�s Friss�t�s

2008.12.25. 11:15 Marcsi

Dr�ga R�z! Kellemes �nnepeket k�v�nok, sok szeretettel!

2008.12.24. 07:27 rozmars

Szent-Gy�rgyi Albert im�ja Uram, engedd, hogy t�rsaid legy�nk az alkot�sban, meg�rts�k �s megsz�p�ts�k a Te kezed munk�j�t, hogy ez a mi f�ld�nk biztos otthona legyen a gazdags�gnak sz�ps�gnek, boldogs�gnak �s b�kess�gnek

2008.12.19. 05:53 rozmars

A humornak, a nevet�snek �s a pozit�v hozz��ll�snak az eg�szs�gre gyakorolt j�t�kony hat�s�t egyre t�bb szakember hangs�lyozza, ugyanis biok�miai vizsg�latok igazolj�k, hogy a humorra nyitott egy�nek szervezete ellen�ll�bb a k�l�nf�le k�rokoz�kkal �s a stresszel szemben, tov�bb� kev�sb� �rz�kenyek a megf�z�sra is, mint pesszimista, ked�lytelen t�rsaik. A nevet�snek fesz�lts�gold�, s�t f�jdalomcsillap�t� hat�sa is van. A nevet�s a v�rben j�t�kony folyamatokat ind�t el, a fal�sejtek �s az antitestek sz�m�t n�veli. A mosoly fokozza a boldogs�ghormon termel�d�s�t, seg�t a testi f�jdalom elvisel�s�ben, az allergia lek�zd�s�ben is hat�sos. N�h�ny kutat� azt �ll�tja, hogy der�vel m�g a kil�kt�l is k�nnyebben megszabadulni. A j� ked�ly fogyaszt� hat�sa azonban m�g nem bizony�tott. Amerikai kutat�k azt a felfedez�st hozt�k nyilv�noss�gra, hogy az optimista emberek �lete j�val eg�szs�gesebb �s hosszabb, mint pesszimista t�rsaik�. A tud�sok 447 p�cienst figyeltek meg: a hatvanas �vekben megrajzolt�k szem�lyis�gjegyeiket, majd harminc �vvel k�s�bb betegs�geik t�rt�net�t vett�k g�rcs� al�. A b�s emberek eset�ben sokkal t�bb fizikai, eg�szs�g�gyi gond jelentkezett, �let�k, ment�lis �s fizikai �llapotuk sokkal rosszabb volt, mint der�l�t� t�rsaik�. A v�gs� k�vetkeztet�s�k, hogy az optimist�k hosszabb �letet �lnek, mint pesszimist�k. Az egyik professzor szerint tanulm�nyaik csak azt bizony�tj�k, hogy rendk�v�l fontos a hozz��ll�s. A tud�s szerint az, ahogyan felfogjuk �s �rtelmezz�k a k�r�l�tt�nk t�rt�nteket, meghat�rozza �let�nk hossz�t, �s min�s�g�t. A siker titka is a pozit�v lelki be�ll�t�d�sban keresend�. E szerint a siker: "folyamatos megval�s�t�sa egy �rdemre val� eszm�nynek, dolognak."K�pzelj el egy embert, akinek a nyak�ban egy talizm�n l�g. Ez a l�thatatlan talizm�n k�t dologra k�pes: "van ereje, hogy mag�hoz vonzza a gazdags�got, a sikert, a boldogs�got �s az eg�szs�get; �s van ereje, hogy eltasz�tsa �ket - hogy megfosszon mindatt�l, ami�rt �rdemes �lni." A PLB, azaz a pozit�v lelki be�ll�t�d�s az, ami k�pess� teszi az embereket, hogy felk�zdj�k magukat a cs�csra �s ott is maradjanak. Az amerikai kutat�k szerint a hossz� �s eg�szs�ges �let titka napi 15 perc nevet�s �s rendszeres testmozg�s. Az �szinte nevet�s sz�v�nk legjobb bar�tja. Egy percnyi nevet�s annyira felfriss�ti az embert, mint 45 percnyi laz�t� tornagyakorlat: a nevet�s k�zbeni r�zk�d�s sor�n az ember legkevesebb 80 k�l�nf�le izm�t hozza mozg�sba. Sz�p�szeti szempontb�l szint�n elegend� ok akad a der�s �letszeml�letre: a pozit�v gondolkod�s� emberek von�sai finomabbak, kellemesebbek, mint mogorva t�rsaik�. Empirikus tapasztalatok szerint, ha a napot �gy kezdj�k, hogy er�teljes mosolyt er�ltet�nk az arcunkra, s kifejezz�k a tetsz�s�nket �s megel�gedetts�g�nket magunkkal kapcsolatban, akkor sokkal jobb lesz a napunk, s az emberekre is nagyobb hat�st tudunk gyakorolni. Tess�k h�t mosolyogni, viccel�dni, humorral el�tni a konfliktusokat, j�t�kosan megoldani a nagy feladatokat!

2008.12.19. 05:05 R�z

Christmas

2008.12.17. 16:44

J�v�re eg�sz �vben �nnepelnek majd a Hajd�b�sz�rm�nyiek. 2009-ben lesz ugyanis a hajd�k betelep�t�s�nek 400. �vfordul�ja. 1609 szeptember�ben Hajd�b�sz�rm�ny elnyerte hajd�v�rosi jog�t. A j�v�re esed�kes 400. �vfordul�ra m�r most k�sz�lnek a b�sz�rm�nyiek. A rendezv�nyekkel t�bbek k�z�tt a valaha itt �l� katon�kra is eml�keznek. A b�sz�rm�nyiek pedig azt mondj�k a r�gi hajd�k jellemvon�sai ak�r m�g ma is fellelhet� a helyb�liekn�l. Kathy S�ndorn� Hajd�b�sz�rm�ny: A harci kedv az megvan, nyers nyakas n�p a hajd� n�p, �s ez azt hiszem n�gysz�z �ve is f�nn van vagy m�g r�gebb �ta is. A hajd�k B�sz�rm�nybe telep�t�s�nek 400. �vfordul�j�n eg�sz �vben jubileumi rendezv�nyekkel v�rj�k az ide l�togat�kat. A programokat az �rt�kteremt�s �s �rt�kmeg�rz�s c�lj�b�l szervezik a v�rosban. Kiss Attila(Fidesz) polg�rmester, Hajd�b�sz�rm�ny: Ilyen lesz a janu�r 23-ai �vnyit� vagy �vind�t� g�lam�sor amit itt a m�vel�d�si k�zpont sz�nh�zterm�ben mutatunk be ahol kifejezetten hajd�b�sz�rm�nyhez kapcsol�d� m�v�szeti csoportok �s m�v�szek bemutat�sa lesz. A polg�rmester azt is elmondta: r�gi �lmuk v�lt val�ra, amikor �tj�ra ind�thatta a v�ros Hajd�s�gi t�k�r c�m� foly�irat�t. A kultur�lis �s k�z�leti t�m�kkal foglalkoz� magazin Hajd�dorog, Hajd�n�n�s �s �rt�keit is bemutatja.

2008.12.16. 18:47

2008.12.13. 02:24

2008.12.10. 14:38

Tatiosz: Maradj Ember! Gy�gy�t� er� a szeretet. Ki teste, ki lelke eg�szs�g�t k�sz�nheti e csod�nak, ki teljes embers�g�t. Orvoss�g a szeretet minden gondolat ellen, amely lelkedet megzavarja. V�ltoztasd �r�mm� m�sok b�nat�t, s hitt� a rem�nyvesztetts�get. A csend nem csup�n a term�szet hangja, hanem az ember legbels� sz�ks�glete. A vil�g k�r�li utaz�s is egyetlen l�p�ssel kezd�dik. A tud�snak nem tud�s a kezdete. A szeretetnek nincs kezdete, �gy v�ge sem lehet. A szeretet �r�k. L�gy, amiv� legszebb hajlamaid �ltal v�lhatsz – de els�sorban maradj ember. Ford�totta: V�g� Zsuzsanna

2008.11.18. 05:06

A mosoly �rt�ke “Semmibe se ker�l, de sokat ad. Gazdagabb� teszi azokat, akik kapj�k, �s m�gsem juttatja koldusbotra azokat, akik adj�k. Egy pillanatig �l csak, de az eml�ke �r�kk� megmarad. Senki sem olyan gazdag, hogy meglehetne n�lk�le, �s senki sem olyan szeg�ny, hogy ne lenne gazdagabb t�le. Boldogg� teszi az otthont, t�pl�lja a j�akaratot az �zleti �letben, �s a bar�ts�g biztos jele. Nyugalom a megf�radtnak, napf�ny a cs�gged�nek, vil�goss�g a szomorkod�nak, �s a term�szet legjobb orvoss�ga a bajok ellen. M�gsem lehet megvenni, elk�rni, k�lcs�nadni vagy ellopni, mert nem �ru, csak �nk�nt lehet adni. …. Mert senkinek sincs annyira sz�ks�ge a mosolyra, mint annak, aki maga m�r nem tud mosolyogni! Ha teh�t meg akarod szerettetni magadat az emberekkel, ez a m�sodik szab�ly: Mosolyogj!” (Dale Carnegie: Sikerkalauz)

2008.11.18. 05:04

Boldogok, akik tudj�k, mi�rt �lnek, mert akkor azt is megtudj�k majd, hogyan �ljenek. Boldogok, akik �sszhangban vannak �nmagukkal, mert nem kell sz�ntelen azt tenni�k, amit mindenki tesz. Boldogok, akik csod�lkoznak ott is, ahol m�sok k�z�mb�sek, mert �r�mes lesz az �let�k. Boldogok, akik tudj�k, hogy m�soknak is lehet igaza, mert b�kess�g lesz k�r�l�tt�k. Boldogok, akik nevetni tudnak �nmagukon, mert nem lesz v�ge sz�rakoz�suknak. Boldogok, akik meg tudj�k k�l�nb�ztetni a hegyet a vakondt�r�st�l, mert sok zavart�l k�m�lik meg magukat. Boldogok, akik �szreveszik egy di�f�ban a b�lcs�t, az asztalt �s a kopors�t, �s mindh�romban a di�f�t, mert nemcsak n�znek, hanem l�tnak is. Boldogok, akik lenni is tudnak, nemcsak tenni, mert megcsend�l a cs�ndj�k �s titkok tud�iv� v�lnak. Leborul�k �s nem kiborul�k t�bb�. Boldogok, akik ments�g keres�se n�lk�l tudnak pihenni �s aludni, mert mosolyogva �brednek fel �s �r�mmel indulnak �tjukra. Boldogok, akik tudnak elhallgatni �s meghallgatni, mert sok bar�tot kapnak aj�nd�kba �s nem lesznek mag�nyosak. Boldogok, akik figyelnek m�sok h�v�s�ra an�lk�l, hogy n�lk�l�zhetetlennek hinn�k magukat, mert �k az �r�m magvet�i. Boldogok, akik komolyan tudj�k venni a kis dolgokat �s b�k�sen a nagy esem�nyeket, mert messzire jutnak az �letben. Boldogok, akik megbecs�lik a mosolyt �s elfelejtik a fintort, mert �tjuk napf�nyes lesz. Boldogok, akik j�indulattal �rtelmezik m�sok botl�sait, akkor is, ha naivnak tartj�k �ket, mert ez a szeretet �ra. Boldogok, akik el tudnak hallgatni, ha szavukba v�gnak, ha megb�ntj�k �ket, �s szel�den sz�lnak, mert J�zus nyom�ban j�rnak. Boldogok, akik mindebb�l meg is tudnak val�s�tani valamit, mert �letesebb lesz az �let�k. (Dr. Gy�k�ssy Endre)

2008.11.18. 05:02

“Aki mosolyog, az mindig er�sebb ann�l, aki haragszik.” (jap�n b�lcsess�g)  “A szeretet l�ng, mely meleg�t, f�ny, mely vil�g�t, m�gnes, mely vonz, illat, mely fel�d�t, poh�r, mely felvid�t, hegy, mely meg nem rend�l, s mosoly, mely napvil�gra hoz elrejtett dolgokat.”

2008.11.18. 05:00

Hat m�d arra, hogy megszerettesd magad az emberekkel 1. Mutass �szinte �rdekl�d�st m�sok ir�nt. 2. Mosolyogj! 3. Sohase feledd el, hogy minden embernek eg�sz anyanyelv�b�l a saj�t neve hangzik a leg�desebben �s ez a legfontosabb. 4. L�gy j� hallgat� �s �szt�n�zz m�sokat is arra, hogy �nmagukr�l besz�ljenek. 5. Besz�lj olyan dolgokr�l, amelyek a m�sikat �rdeklik. 6. �szint�n �reztesd a m�sikkal, hogy kett�t�k k�z�l � a fontosabb. (Dale Carnegie - Sikerkalauz)

[52-33] [32-13] [12-1]