[52-33] [32-13] [12-1]
Drága Róz!
Kellemes ünnepeket kívánok, sok szeretettel!
|
|
Uram,
engedd,
hogy társaid legyünk az alkotásban,
megértsük és megszépítsük a Te kezed munkáját,
hogy ez a mi földünk biztos otthona
legyen a gazdagságnak szépségnek,
boldogságnak és békességnek |
A humornak, a nevetésnek és a pozitív hozzáállásnak az egészségre gyakorolt jótékony hatását egyre több szakember hangsúlyozza, ugyanis biokémiai vizsgálatok igazolják, hogy a humorra nyitott egyének szervezete ellenállóbb a különféle kórokozókkal és a stresszel szemben, továbbá kevésbé érzékenyek a megfázásra is, mint pesszimista, kedélytelen társaik. A nevetésnek feszültségoldó, sőt fájdalomcsillapító hatása is van. A nevetés a vérben jótékony folyamatokat indít el, a falósejtek és az antitestek számát növeli. A mosoly fokozza a boldogsághormon termelődését, segít a testi fájdalom elviselésében, az allergia leküzdésében is hatásos. Néhány kutató azt állítja, hogy derűvel még a kilóktól is könnyebben megszabadulni. A jó kedély fogyasztó hatása azonban még nem bizonyított.
Amerikai kutatók azt a felfedezést hozták nyilvánosságra, hogy az optimista emberek élete jóval egészségesebb és hosszabb, mint pesszimista társaiké. A tudósok 447 pácienst figyeltek meg: a hatvanas években megrajzolták személyiségjegyeiket, majd harminc évvel később betegségeik történetét vették górcső alá.
A bús emberek esetében sokkal több fizikai, egészségügyi gond jelentkezett, életük, mentális és fizikai állapotuk sokkal rosszabb volt, mint derűlátó társaiké. A végső következtetésük, hogy az optimisták hosszabb életet élnek, mint pesszimisták.
Az egyik professzor szerint tanulmányaik csak azt bizonyítják, hogy rendkívül fontos a hozzáállás. A tudós szerint az, ahogyan felfogjuk és értelmezzük a körülöttünk történteket, meghatározza életünk hosszát, és minőségét.
A siker titka is a pozitív lelki beállítódásban keresendő. E szerint a siker: "folyamatos megvalósítása egy érdemre való eszménynek, dolognak."Képzelj el egy embert, akinek a nyakában egy talizmán lóg. Ez a láthatatlan talizmán két dologra képes: "van ereje, hogy magához vonzza a gazdagságot, a sikert, a boldogságot és az egészséget; és van ereje, hogy eltaszítsa őket - hogy megfosszon mindattól, amiért érdemes élni." A PLB, azaz a pozitív lelki beállítódás az, ami képessé teszi az embereket, hogy felküzdjék magukat a csúcsra és ott is maradjanak.
Az amerikai kutatók szerint a hosszú és egészséges élet titka napi 15 perc nevetés és rendszeres testmozgás. Az őszinte nevetés szívünk legjobb barátja. Egy percnyi nevetés annyira felfrissíti az embert, mint 45 percnyi lazító tornagyakorlat: a nevetés közbeni rázkódás során az ember legkevesebb 80 különféle izmát hozza mozgásba. Szépészeti szempontból szintén elegendő ok akad a derűs életszemléletre: a pozitív gondolkodású emberek vonásai finomabbak, kellemesebbek, mint mogorva társaiké.
Empirikus tapasztalatok szerint, ha a napot úgy kezdjük, hogy erőteljes mosolyt erőltetünk az arcunkra, s kifejezzük a tetszésünket és megelégedettségünket magunkkal kapcsolatban, akkor sokkal jobb lesz a napunk, s az emberekre is nagyobb hatást tudunk gyakorolni.
Tessék hát mosolyogni, viccelődni, humorral elütni a konfliktusokat, játékosan megoldani a nagy feladatokat! |
Jövőre egész évben ünnepelnek majd a Hajdúböszörményiek. 2009-ben lesz ugyanis a hajdúk betelepítésének 400. évfordulója.
1609 szeptemberében Hajdúböszörmény elnyerte hajdúvárosi jogát. A jövőre esedékes 400. évfordulóra már most készülnek a böszörményiek. A rendezvényekkel többek között a valaha itt élő katonákra is emlékeznek. A böszörményiek pedig azt mondják a régi hajdúk jellemvonásai akár még ma is fellelhető a helybélieknél.
Kathy Sándorné Hajdúböszörmény: A harci kedv az megvan, nyers nyakas nép a hajdú nép, és ez azt hiszem négyszáz éve is fönn van vagy még régebb óta is.
A hajdúk Böszörménybe telepítésének 400. évfordulóján egész évben jubileumi rendezvényekkel várják az ide látogatókat. A programokat az értékteremtés és értékmegőrzés céljából szervezik a városban.
Kiss Attila(Fidesz) polgármester, Hajdúböszörmény: Ilyen lesz a január 23-ai évnyitó vagy évindító gálaműsor amit itt a művelődési központ színháztermében mutatunk be ahol kifejezetten hajdúböszörményhez kapcsolódó művészeti csoportok és művészek bemutatása lesz.
A polgármester azt is elmondta: régi álmuk vált valóra, amikor útjára indíthatta a város Hajdúsági tükör című folyóiratát. A kulturális és közéleti témákkal foglalkozó magazin Hajdúdorog, Hajdúnánás és értékeit is bemutatja. |
|
|
Tatiosz: Maradj Ember!
Gyógyító erő a szeretet. Ki teste, ki lelke egészségét köszönheti e csodának, ki teljes emberségét.
Orvosság a szeretet minden gondolat ellen, amely lelkedet megzavarja. Változtasd örömmé mások bánatát, s hitté a reményvesztettséget.
A csend nem csupán a természet hangja, hanem az ember legbelső szükséglete.
A világ körüli utazás is egyetlen lépéssel kezdődik. A tudásnak nem tudás a kezdete. A szeretetnek nincs kezdete, így vége sem lehet. A szeretet örök.
Légy, amivé legszebb hajlamaid által válhatsz – de elsősorban maradj ember.
Fordította: Vágó Zsuzsanna |
A mosoly értéke
“Semmibe se kerül, de sokat ad.
Gazdagabbá teszi azokat, akik kapják, és mégsem juttatja koldusbotra azokat, akik adják.
Egy pillanatig él csak, de az emléke örökké megmarad.
Senki sem olyan gazdag, hogy meglehetne nélküle, és senki sem olyan szegény, hogy ne lenne gazdagabb tőle.
Boldoggá teszi az otthont, táplálja a jóakaratot az üzleti életben, és a barátság biztos jele.
Nyugalom a megfáradtnak, napfény a csüggedőnek, világosság a szomorkodónak, és a természet legjobb orvossága a bajok ellen.
Mégsem lehet megvenni, elkérni, kölcsönadni vagy ellopni, mert nem áru, csak önként lehet adni.
….
Mert senkinek sincs annyira szüksége a mosolyra, mint annak, aki maga már nem tud mosolyogni!
Ha tehát meg akarod szerettetni magadat az emberekkel, ez a második szabály: Mosolyogj!”
(Dale Carnegie: Sikerkalauz)
|
Boldogok, akik tudják, miért élnek, mert akkor azt is megtudják majd, hogyan éljenek.
Boldogok, akik összhangban vannak önmagukkal, mert nem kell szüntelen azt tenniük, amit mindenki tesz.
Boldogok, akik csodálkoznak ott is, ahol mások közömbösek, mert örömes lesz az életük.
Boldogok, akik tudják, hogy másoknak is lehet igaza, mert békesség lesz körülöttük.
Boldogok, akik nevetni tudnak önmagukon, mert nem lesz vége szórakozásuknak.
Boldogok, akik meg tudják különböztetni a hegyet a vakondtúrástól, mert sok zavartól kímélik meg magukat.
Boldogok, akik észreveszik egy diófában a bölcsőt, az asztalt és a koporsót, és mindháromban a diófát, mert nemcsak néznek, hanem látnak is.
Boldogok, akik lenni is tudnak, nemcsak tenni, mert megcsendül a csöndjük és titkok tudóivá válnak. Leborulók és nem kiborulók többé.
Boldogok, akik mentség keresése nélkül tudnak pihenni és aludni, mert mosolyogva ébrednek fel és örömmel indulnak útjukra.
Boldogok, akik tudnak elhallgatni és meghallgatni, mert sok barátot kapnak ajándékba és nem lesznek magányosak.
Boldogok, akik figyelnek mások hívására anélkül, hogy nélkülözhetetlennek hinnék magukat, mert ők az öröm magvetői.
Boldogok, akik komolyan tudják venni a kis dolgokat és békésen a nagy eseményeket, mert messzire jutnak az életben.
Boldogok, akik megbecsülik a mosolyt és elfelejtik a fintort, mert útjuk napfényes lesz.
Boldogok, akik jóindulattal értelmezik mások botlásait, akkor is, ha naivnak tartják őket, mert ez a szeretet ára.
Boldogok, akik el tudnak hallgatni, ha szavukba vágnak, ha megbántják őket, és szelíden szólnak, mert Jézus nyomában járnak.
Boldogok, akik mindebből meg is tudnak valósítani valamit, mert életesebb lesz az életük.
(Dr. Gyökössy Endre)
|
“Aki mosolyog, az mindig erősebb annál, aki haragszik.” (japán bölcsesség)
“A szeretet láng, mely melegít,
fény, mely világít,
mágnes, mely vonz,
illat, mely felüdít,
pohár, mely felvidít,
hegy, mely meg nem rendül,
s mosoly, mely napvilágra hoz elrejtett dolgokat.”
|
Hat mód arra, hogy megszerettesd magad az emberekkel
1. Mutass őszinte érdeklődést mások iránt.
2. Mosolyogj!
3. Sohase feledd el, hogy minden embernek egész anyanyelvéből a saját neve hangzik a legédesebben és ez a legfontosabb.
4. Légy jó hallgató és ösztönözz másokat is arra, hogy önmagukról beszéljenek.
5. Beszélj olyan dolgokról, amelyek a másikat érdeklik.
6. Őszintén éreztesd a másikkal, hogy kettőtök közül ő a fontosabb.
(Dale Carnegie - Sikerkalauz)
|
[52-33] [32-13] [12-1]
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Új bejegyzés
Frissítés
